محل تبلیغات شما

نتایج جستجو برای عبارت :

مشکل کمبود جا در خانه را با این 7 نکته حل کنید

علائم و نشانه های کمبود کلسیم در بدن
کمبود کلسیم در بدن می تواند در آینده برای شما مشکلات زیادی ایجاد کند یکی از عوارض کمبود کلسیم پوکی استخوان است
در ادامه شما با نشانه های کمبود کلسیم در بدن و روش افزایش کلسیم در بدن آشنا خواهید شد
ادامه اين مطلب اينجا را کلیک کنيد
مشکل کمبود جا در خانه
کمبود جا در خانه معمولا یکی از مشکلاتیست که در آپارتمان های امروزی بسیار به چشم میخورد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد زمانیکه یک دکوری زیبا را در مغازه های دکور فروشی میبینید، علاقه زیادی داشته اید که آن را تهیه کنيد، اما با توجه به کمبود جا در خانه تان از خرید آن صرف نظر کرده اید.
تا حالا شاید به اين موضوع فکر کرده باشید که ای کاش میشد خانه تان را با یک خانه بزرگتر عوض کنيد تا بتوانید مشکل کمبود جا در خانه خود را حل کنيد
 
چقدر با ترفندهای کمبود فضا آشنا هستید؟ اين بار می خواهیم در مورد نظم دادن به فضای خانه برخی نکات را بگوییم که می تواند گنجایش فضای نگهداری را تحت تاثیر قرار دهد. کاهش هزینه، عملکردی بودن و شیک بودن اين نکته ها و راه حل کمبود فضای خانه از زبان ایران اپارتمان ، از ویژگی هایی است که در ادامه متوجه آن می شوید:
حل کمبود فضای خانه با استفاده از فضای کنار پنجره
اگر در اطراف پنجره ها فضای خالی دارید، می توانید یک نیمکت با کشو و فضای نگهداری برای ای
شاید برای شما هم پیش آمده باشد به دلیل مشغله مجبور باشید مدتی کمبود خواب داشته باشید یا به آن عادت کنيد و جزء روتین زندگی‌تان شود، اما آیا می‌دانید کمبود خواب چه عوارضی برای مغز دارد؟بر اساس تحقیقات انجام شده، کمبود خواب  باعث می‌شود تا مغز بخش قابل توجهی از نورون‌ها و اتصالات سیناپسی را از بین ببرد که حتی با جبران کمبود خواب در زمان‌های بعدی نیز جبران نمی‌شود.

ادامه مطلب
پکیج دیواری بوتان از جمله برندهای خوب و باکیفیت پکیج دیواری در بازار است که می تواند در روزهای سرد زمستانی خانه شما را گرم و آب داغ مورد نیاز جهت استحمام و غیره را در هر زمانی برای شما مهیا سازد. اما کم نیستند تعداد کسانی که در اواسط زمستان با پکیج بوتان خود به مشکل خورده و از خرابی  و بروز مشکل در آن شکایت می کنند. بسیاری از آنان از تعداد مکرر بروز یک مشکل و هر بار تعمیر آن و صرف هزینه و مجددا تکرار همان مشکل به ستوه آمده و در فکر تعویض کلی پکیج
رئیس سازمان امور دانشجویان گفت:معمولا در ابتدای مهر دانشگاه ها با ۱۰ درصد کمبود اولیه خوابگاهی مواجه می شوند که با استفاده از خوابگاه های اجاره ای و خودگردان مشکل رفع می شود.
مجتبی صدیقی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره وضعیت خوابگاه ها در سال تحصیلی جدید و رفع محدودیت  های خوابگاهی گفت: در دانشگاه‌های بزرگ با توجه به اينکه ظرفیت خوابگاهی تکمیل است زمانی که ورودی های جدید به دانشگاه ها اضافه می شوند با مقداری کمبود ظرفیت خوابگاهی مواجه می ش
امروزه بسیاری از افراد از مشکل کمبود وزن شکایت دارند. اغلب کمبود وزن در کودکان و بزرگسالان به علت کم اشتها بودن رخ می دهد و در برخی موارد افراد علارغم اينکه اشتهای خوبی دارند اما وزنی اضافه نمیکنند. دلایل مختلفی از جمله ضعف معده، انگل، کمبود اشتهای ذاتی و. می توانند باعث لاغری بیش از اندازه شوند. پس اين سوال همواره مطرح است که :
چگونه چاق شویم و چاق بمانیم ؟
آیا می توان بدون مصرف داروهای شیمیایی و بدون شکم آوردن چاق شد؟
از محصولات گیاهی و طب س
روش اول : ابتدا چرخ های عقب رو باز کنيد سپس لنت های ترمز رو از دیسک جدا و کاملا باز کنيد سپس با یک اشیاء تیز وسط لنت ها شیاری نسبتا نازک ایجاد کنيد و از دوباره ی ماشین ببندید و پس از طی کردن مسافتی با دنده عقب اين مشکل حل خواهد شد .روش دوم : شما باید به یک نمايندگی مجاز ایرانخودرو مراجعه کنيدنکته 1 : اگه با اين مشکل رو به رو شدید به هیچ وجه اقدام به تعویض دیسک ها نکنيدنکته 2 : بعد از نصب لنت ها با فشردن چند بار  پدال ترمز از عدم نیاز هواگیری و عدم وج
کمبود ویتامین B5 بسیار نادر است زیرا اين ویتامین تقریباً در همه نوع مواد غذایی وجود دارد. در کشورهای توسعه یافته، اين کمبود بسیار نادر است زیرا بیشتر افراد کالری توصیه شده روزانه را دریافت می کنند و به ندرت دچار سوء تغذیه می شوند. با اين وجود، کمبود آن ممکن است هنگام ترکیب با سایر کمبودهای ویتامین B ایجاد شود.
بیخوابی
تحریک پذیری
سردرد
افسردگی
خستگی
گرفتگی عضلات
احساس سوزش در پا
عفونتهای تنفسی فوقانی
استفراغ
مشکلات دستگاه گوارش (GI)
علائم معم
کمبود روی می‌تواند با آفت‌ دهان مرتبط باشد. بنابراین مصرف مکمل روی
می‌تواند مشکل را حل کند. اما باید یادتان باشد؛ مصرف طولانی‌مدت قرص زینک
باید حتما تحت نظر پزشک باشد.آزمایشات اولیه‌ی انجام شده در اين زمینه نشان
می‌دهد: مصرف روزانه‌ی مکمل‌های حاوی ۱۵۰ میلی‌گرم روی، تعداد دفعات
آفت‌زدن را از ۵۰ درصد به ۱۰۰ درصد کاهش می‌دهد. افراد مورد آزمایش قرار
گرفته که دارای کمبود روی بودند، با انجام اين تست پیشرفت قابل توجهی در
بهبود آفت دهان
 عوارض ناشی از کمبود ویتامین در قناری
                                    
درود بر عشق بازای عزیز اين مقاله درباره ی عوارض ناشی از کمبود ویتامین ها وموادمعدنی بر روی قدرت جوجه درآوری :
عمده مواد غذایی که موجب اختلالات جوجه کشی درقناری ها می شوند عبارتند از مواد معدنی و ویتامین ها . بسته به نوع کمبود و انفرادی یا چند موردی بودن اين کمبودها ممکن است عوارض متفاوت باشد .
کمبود ویتامین A (رتینول):
ادامه ی  پست در ادامه مطلب.
ادامه مطلب
چاقی طوطی خود را کنترل نمایید.
یکی از مشکلات اساسی طوطی ها چاقی است. اين مشکل عموما به دلیل مصرف غذا های پرچرب برای طوطی ایجاد می شود. طوطی هایی که دارای مشکل چاقی هستند می توانند به بیماری کبد چرب مبتلا شوند که اين بیماری جدی است.
مشاوره و آموزش ودرمان بیمای های حیوانات
-اگر که متوجه شدید که طوطی شما در حال چاق شدن است حتما طوطی را نزد دامپزشک ببرید. کاهش مصرف برخی از مواد غذایی می تواند سبب کاهش وزن طوطی شود اما مهم اين است که شما برای طوطی خود
سوپر فود چیست⁉️
سوپرفود یک پودر کاملا گیاهی هست که به روش مهندسی جدیدی ریزمغذی ها در سلول های گیاهی تا *دویست برابر* تغذیه میشه و اثرات درمانی فوق العاده ای دارد.
اين پودر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنیست
سرشار از انتی اکسیدانها و بیوفلاونویید ها و آنزیم های مورد نیاز بدن
به طور کلی اين پودر منبع ویتامین ها و ریزمغذی هاست
مصرف سوپرفود باعث تنطیم سیستم هورمونی انزیمی بدن شده و سبب درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها میشود
و یک نکته مهم ا
ویتامین و مواد معدنی که کمبودشان در بدن حال روحی تان را بهم میریزد
کمبود ویتامین و مواد مغذی ضروری در بدن می تواند باعث تضعیف روحیه در افراد شود. آیا می دانستید که افسردگی، اضطراب و تغییر روحیه به طور مداوم یا دیگر مشکلات رفتاری به دلیل کمبود اين ویتامین ها می باشد؟ تقریباً یک پنجم از جوانان در جهان دچار اين کمبود ها هستند و بسیاری از افراد در دنیا احساس اضطراب و افسردگی و دیگر مشکلات ذهنی را دارند.
حال در اين قسمت از سلامت نمناک 8 مورد ا
من کمبود آهن دارم باید چه کار کنم؟







 
 
بهترین روش برای سرشار کردن تغذیه از آهن خوردن پودینگ سیاه است، که اگر هر 15 روز یک بار خورده شود، ایده آل است.
خستگی، رنگ پریدگی، کاهش اشتها، سر درد
و. اگر اين علائم را در خود می‌بیند، احتمالاً کمبود آهن دارید. کمبود
آهن یا کم خونی بسیار رایج است؛ خصوصاً در بین ن جوان به خاطر قاعدگی
ماهیانه شان (آهن به وسیلۀ خون جابه‌جا می‌شود) و تغذیه ای با حداقل میزان
گوشت قرمز شدت بیشتری دارد. بیش از 10% ن ف
کمبود ویتامین چه بلایی سر طوطی شما میاورد
- کمبود ویتامین A با عوارضی نظیر چشم های اشک آلود ، ملتهب بودن پوست داخلچشم و دهان ، اختلالات قوه بینایی و در صورت شدت آن با بروز لایه های روی چشم ها همراه خواهد بود . رشد نابسامان جوجه ها ، دیر بهبود یافتن زخم ونطفه نداشتن ازجمله سایر علائم کمبود ویتامین A می باشد
ادامه ی پست در ادامه مطلب
ادامه مطلب
فروش املاک صنعتی در تهران
بسیاری از افراد تصور می‌کنند برای فروش خانه یا فروش املاک صنعتی در تهران کافی است یک آگهی فروش منتشر و به یک مشاور املاک مراجعه کنند، سپس منتظر بمانند تا خریداران، خانه‌ی آن‌ها را بپسندند و کار تمام شود! درحالی‌که بسیاری از همین افراد، مدت‌ها پس از درج آگهی‌های فراوان و سپردن خانه به تعداد زیادی از مشاوران املاک هنوز هم با مشکل فروش خانه‌شان مواجه هستند. آنها می‌بینند که خریداران پس از بازدید از خانه می‌رون
عنصر "روی" به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از جمله آن‌هاست.


به گزارش : علائم کمبود "روی" در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل اين امکان وجود دارد که فرد به آن‌ها توجه نداشته باشد.
ادامه مطلب
‍ وضعیت  کمبود کپسول گاز درفاریاب اين تنها واحد رسمی صنفی کپسول گاز در فاریاب است که به لحاظ هجوم جمعیت متقاصی در شب اين سوخت مورد نیاز اقدام به توزیع نموده استسرمای شدید از یکطرف استفاده خودروهای گازسوز از طرفی دیگر یکی از عواملی  است که مردم فاریاب را دچار مشکل کرده است در گفتگویی که با متقاضیان داشتیم اغلب از توزیع کپسول گاز به خودرهای دوگانه سو
ادامه مطلب
کتاب شادخواری در رابطه با ارتباط غذا و گروه خونی منتشر شد غذاهایی که با هم نباید خورد مثل لوبیا با تخم مرغ یا لوبیا با پیاز یا لوبیا با سیر که در باغچه هم نباید در کنار هم کاشته شود مصرف غذاهایی که سبب کمبود مواد معدنی در بدن می شود مثلا قهوه سبب کمبود پتاسیم و کاهش روی یا زینک در بدن می شود کمبود پتاسیم سبب تپش قلب و اسپاسم عضله می شود و کمبود روی باعث کاهش حس چشایی و بویایی می شود که باعث می شود مصرف نمک و فلفل به غذا زیاد مصرف شود اما مهمترین ض
کمبود منابع در یک تعارض، مردم اعتقاد دارند که منابع کافی برای پیشرفت وجود ندارد. مشخص ترین مثال کمبود منابع پول است، که باعث بسیاری از تعارض ها به حساب می آید. اگر کسی بخواهد برای افزایش دسمتزد یا خوش خدمتی به رئیس پول کمتری خرج نماید و یا با استفاده از آن به گسترش…
ادامه مطلب
رنگ برگ ها به رنگ زرد یا قرمز مایل شده: کمبود نیتروژن
.
کم شدن رشد گیاه به همراه زرد شدن رنگ برگ ها و ایجاد نواحی کوچک و نقطه ای مرده در گیاه (گاهی هم برگ ها به رنگ سبز تیره می شوند): کمبود فسفات
.
برگ ها قهوه ای تیره یا سیاه شده و در نهایت با مرگ گیاه همراه است. همچنین هجوم و رشد جلبک ها در تانک اتفاق می افتد: مقدار فسفات بیش از اندازه بالاست
.
ادامه مطلب
 
چگونه کمبود جا در اتاق کودک را حل کنیم؟
خانه‌های امروزه کوچک و تعداد اتاق‌های آن‌ها کم‌تر از گذشته است. انگیزه ما برای جمع‌وجور خریدن و طبقه‌بندی لوازممان در خانه و استفاده از فضاهای مرده از همینجا ناشی می‌شود. اتاق کودکان هم از اين قاعده مستثنی نیست.
ادامه مطلب
۱- کلسیم در حرکات گلبول های سفید نقش داشته و در نتیجه کمبود اين عنصر میتواند منجر به کاهش توان سیستم ایمنی شود.
۲- کلسیم در انتقال جریانات عصبی و انقباضات ماهیچه ای نقش دارد
۳- در انعقاد خون نقش دارد
۴ – در ساخت استخوان، منقار، ناخن پرنده نقش دارد
۵- در انتقال جریانات عصبی و انقباضات ماهیچه نقش دارد
۶- اما مهمترین نقش کلسیم در بدن پرندگان زینتی ساخت پوسته تخم پرندگان، استخوان و منقار پرنده می باشد
نکته: برای جذب بهتر کلسیم از روده نیاز به ویتا
1) تعیین هدف تعیین اهداف می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا با موفقیت تغییرات موثری در زندگی خود ایجاد کنند. دانش‌آموزان باید اهدافی هوشمندانه برای خود تعیین کنند که شامل برنامه‌هایی می‌شود که ان‌ها را تا رسیدن به هدف نهایی راهنمایی می‌کنند.
 
 
۲) سازمان‌دهی دانش‌آموزان در بسیاری از اوقات احساس کمبود زمان دارند. گاهی اوقات و بدون برنامه‌ریزی مناسب ممکن است همه چیز با مشکل مواجه شود. بهتر.
ادامه مطلب
کمبود کلسیم در کودکان چه نشانه‌هایی دارد؟ آیا امکان درمان وجود دارد؟ کمبود ویتامین‌ها می‌تواند برای کودکانی که در سن رشد قرار دارند تاثیرات منفی داشته باشد که به سختی جبران‌ می‌شوند. کلسیم یکی از انواع ویتامین‌ها است که کمبودش بر قسمت‌های مختلفی تاثیر می‌گذارد و عوارض زیادی را به همراه دارد. اين کمبود‌ها می‌تواند به علت‌های مختلفی به وجود بیاید و علائم مربوط به خودش را داشته باشد. با ارائه راهکارهایی تا حدودی می‌توان کمبود کلسیم
 
کمبود ویتامین D ‌یا همان هدیه آفتاب چه بلایی سر ما می‌آورد؟ کدام بیماری‌ها با کمبود اين ویتامین مرتبط هستند؟ با مجله دلتا همراه باشید.
ویتامین D یا همان ویتامین آفتاب که نبود آن تقریبا تمام ارگان‌های حیاتی بدن را به هم می‌ریزد. اصولاً  ویتامین‌ها یکی از ضروریات بدن هستند که به هم خوردن میزان تعادل آن‌ها سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد و دقیقا همین موقع است که بیماری‌ها به بدن شما حمله می‌کنند.
درواقع، ویتامین D برای سلامت استخوان و تع
اکثر پرندگان خانگی ما متعلق به نواحی گرمسیر هستن و بطور طبیعی ۱۲ ساعت روشنایی و ۱۲ ساعت تاریکی را تجربه می کنن.بدن پرندگان به خواب بیشتری از ما نیاز دارد و اکثرا برای شاداب و سالم ماندن به حداقل ۱۰ ساعت خواب نیاز دارن.

فعال بودن و کمبود خواب باعث ضعیف شدن پرنده می شود. بهتر است جای خواب مناسبی برای پرنده در نظر بگیرین چون در مکانی که افراد رفت و آمد دارن پرنده قادر به خوابیدن نیست. پرنده با وجود کمی صدا می تواند بخوابد ولی با وجود حرکات دیگران
۱-  انجام کارهای خانهتقسیم-کارهای-خانهخیلی از خانم ها از انجام تنهایی کارهای منزل خسته می شوند. ممکن است در یک خانواده زن و مرد هر دو شاغل باشند و حتی بیشتر از یک شغل در بیرون از خانه داشته باشند، اما فراموش نکنيد که کارهای خانه نیز باید به‌صورت عادلانه میان شما تقسیم شود.راه حل اين مشکل:اين مشکل بیشتر همت آقایان را می طلبد. در انجام کارهای خانه احساس مسئولیت داشته باشید و برنامه‌ریزی درستی انجام دهید. مسئولیت‌ها را عادلانه تقسیم کنيد تا ط
کمبود ویتامین ها و مواد معدنی براحتی میتونه موجب تغییر خلق و خو در حد بیماری شده و روی رفتار و طرز نگرش ها و عملکردهامون تاثیر بگذاره .
چکاپ سالانه به انتخاب پزشک خانواده و با توجه به سن و سال و سبک زندگی و منطقه ی جغرافیایی انجام میگیره .
از موارد مهمی که میشناسم براتون مینویسم .
کمبود ویتامین D3 در اغلب ایرانی ها منجر به چاقی ؛ افسرگی ؛ مشکل کلسیم سازی و غیره میشه . بدون هیچ مشکلی برید داروخانه یک ورق D3 50000 بخرید و هر ماه یکی بخورید .به خانواده ه
پایگاه تحلیلی خبری بانک و صنعت، وزیر بهداشت گفت: در حال حاضر به هیچ وجه درباره داروهای اساسی کمبود وجود ندارد و در ماه‌های آینده نیز کمبود ‏دارو وجود نخواهد داشت.‏
طرح تحول سلامت به شدت و قدرت ادامه می‌یابد و فقط مواردی مانند نگرش اقتصادی‌تر و نگاه اقتصاد سلامت و ‏اثربخشی هزینه در اين بخش دنبال می‌شود.
پرونده الکترونیک سلامت تا بهار سال 98 به سرانجام می‌رسد و در اين زیرساخت مواردی مانند پزشکی خانواده و نظام ‏ارجاع نیز تا نیمه اول سال آ
کمبود آب را جدی بگیریم
علی رغم بارندگی های سیل آسا در سال گذشته بر خلاف تصورات همچنان نام ایران جزو 10 کشور برتر پر تنش آب در سراسر جهان دیده می شود، و آمارها بیانگر افزایش 4/5 درصدی مصرف آب نسبت به سال قبل در کشور است.
 
منبع : سایت جام جم آنلاين
 
اين تجربه برای من حدود ١٧ سالی طول کشید تا متوجه بشم "مشکل من،فقط مشکل منه" و نباید توقع درک و شعور از ادمای دور و برم داشته باشم. اما حالا به شما میگم: مشکل شما مشکل شماست و 99 درصد ادما اهمیتی نمیدن، و اون ١٪؜ هم خوشحال هستن که اون مشکل رو داری :)
 
 
+ اين مردم بعد از مراسم ترحیمت تنها فکرشون اينه ناهاری که میدن جوجه اس یا کوبیده:)
چند وقت هست که درگیر پیدا کردن خانه برای اجاره هستیم، آن سوی آب‌ها :)
جدای قیمت و امکانات و خانه مبله و . نکته‌ای که خیلی برای من جالب هست، سال ساخت خانه‌هاست، مثلا در آگهی زده سال ساخت ۱۹۰۱ یا ۱۹۵۰ یا همین حدود :-| 
یعنی با عکس‌های داخل خانه هم که بسنجیم انگار که طرف فقط اسکلت خانه را نگه داشته و بعد همه چی رو کوبیده و از نو ساخته :-) فقط جالبه برام که ۱۹۰۱ هم آپارتمان داشتن مثلا ۶۰ متر :-/ یا شاید اسکلت رو نگه داشتن و داخلش رو تفکیک کردن؟ نمی‌دو
به گزارش ایسنا، عزم از تنش آب شرب، حداکثر میزان آبمورد نیاز در پیک مصرف نسبت بوسیله حداکثر ظرفیت تولید یک بخانه برگشتن می باشد. کنار اساس بررسی قیافه محزون ۵۹ شهر کشور امسال از نظر سطح قیام در وضعیت قرمز (یعنی کمبود بیشتر از ۲۰ درصد) فراغت دارند و در فرستاده مصرف روزانه احتمال کمبود آب در آنها حیات دارد. در سال آبی جاری، گشایش نسبی ذخایر سدهای ملک بوسیله نشانی کمی از منابع تأمین کننده آب شرب شهرها و روستاهای کشور دون تاثیر بارش ها، جهت بهتر
تحقیقات نشان می‌دهد عدم دریافت کافی ویتامین دی» می‌تواند خطر ابتلا به مرگ زودرس را سه برابر افزایش دهد.


نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان عسل پزشکی می‌دهد کمبود ویتامین دی منجر به بروز مرگ زودرس می‌شود.
ادامه مطلب
همیشه نکات مهم مربوط به مسائل حقوقی ملک در خرید یا اجاره آن نیست، برخی
نکاتی وجود دارد که با اهمیت ندادن به آنها می توان زندگی پر درد سری برای
خود و خانواده به وجود آورد. گاهی اوقات به دلیل کمبود بودجه ممکن است روی
به خانه هایی بیاوریم که واقعا از لحاظ ست زندگی را سخت کنند، اما کمی
دست نگهدارید و با صبر تصمیم بگیرید، توصیه می شود برای خرید و اجاره ملک
به چند نکته ساده اما کاربردی توجه کنيد تا نتیجه کار برای شما و خانواده
لذت بخش باشد.
به
هیچ چیزی آزاردهنده تر از اين نیست که لکه
های رطوبت روی دیوار خانه دیده شود؛ لکه هایی که برای سلامتی نیز مضر می
باشند. رطوبت در بسیاری از خانه ها مشکل به حساب می آید، به خصوص در مناطق
مرطوب که بیشتر در معرض اين مشکل قرار دارند. اما خوشبختانه چند ترفند وجود
دارد که به کمک آن ها می توان با رطوبت خانه مبارزه کرد. در اين مطلب
خانومانه می خواهیم به چند مورد از اين ترفندها اشاره کنیم تا بتوانید از
رطوبت و پیامدهای آن در امان باشید.
 

ادامه مطلب
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی